КАК ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ ПАСТУ?

Все мы хотим, чтобы наши зубы были здоровы. А для этого нужно выполнять два условия: регулярно посещать стоматолога и ежедневно чистить зубы качественной зубной пастой. Вот только от многообразия тюбиков, мелькающих на прилавках и в рекламных роликах, разбегаются глаза. Так как же выбрать хорошую зубную пасту?

Прежде всего, необходимо знать, что все пасты делятся на гигиенические, лечебно-профилактические и лечебные. Первые предназначены для очищения зубов от налета и устранения неприятного запаха, поэтому они рекомендуются людям со здоровыми зубами. Лечебно-профилактические – самые распространенные. Они оказывают более глубокое действие, защищают зубы от кариеса, пародонтита, отбеливают и укрепляют зубную эмаль. Лечебные пасты предназначены для профилактики и лечения серьезных заболеваний пародонта. Их применяют по назначению стоматолога.

Выбирая зубную пасту, надо для начала изучить ее состав. Для профилактики кариеса нужно использовать пасты с содержанием кальция и фтора. Однако многие фторидные соединения токсичны, поэтому их доля должна составлять около 150 мг в пастах для взрослых и 50 мг в пастах для детей. Укрепить десны и снять воспаление помогут экстракты трав – ромашки, мяты, календулы, шалфея. Замедлить образование зубного камня могут соединения цинка, а стабилизировать кислотно-щелочной баланс – карбамид.

В отбеливающие пасты в качестве абразивов обычно добавляют бикарбонат натрия или соду. Поэтому применять такие пасты лучше не чаще 1-2 раз в неделю, иначе можно повредить эмаль. Старайтесь не использовать пасты, содержащие триклозан. Соединения этого вещества убивают не только вредные микроорганизмы, но и естественную микрофлору полости рта.

Все компоненты зубной пасты должны оказывать мягкое действие на слизистую и хорошо пенится. Сейчас популярны гелевые пасты, полученные из соединений кремния. Однако специалисты утверждают, что их очищающая способность значительно ниже, чем у обычных паст на меловой основе.

В идеале зубную пасту вам должен порекомендовать стоматолог, исходя из состояния ваших зубов. Еще лучше, если вы будете чередовать пасты разного назначения. Например, по утрам чистить зубы антикариозной пастой, а вечером – противовоспалительной.

Крепких ВАМ зубов!