КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ ЗУБОВ?

Красивые, здоровые зубы всегда были признаком достатка и благополучия. Наверное, потому, что для ухода за ними, в прежние времена, требовалось не мало финансовых вложений.

Сегодня, уход за полостью рта, не проблема, а приятное занятие. Оно не требует больших финансовых или временных затрат. Все что нужно для здоровья зубов – это качественная гигиена.

Красивые, здоровые зубы всегда были признаком достатка и благополучия. Наверное, потому, что для ухода за ними, в прежние времена, требовалось не мало финансовых вложений. Сегодня, уход за полостью рта, не проблема, а приятное занятие. Оно не требует больших финансовых или временных затрат. Все что нужно для здоровья зубов – это качественная гигиена. * ить зубы, стоматологи рекомендуют после завтрака, так же как после очередного приема пищи. Нужно это чтобы удалить остатки продуктов, которые могут находиться в ротовой полости. Кроме того, необходимо полоскать рот после каждого приема пищи, антибактериальным полоскателем, либо, если его нет под рукой, простой водой. Зубная нить Удалить застрявшие между зубами остатки пищи, поможет зубная нить. Не пользуйтесь для этих целей зубочисткой, ею можно травмировать слизистую оболочку рта. Так же стоматологи рекомендуют жевать жевательную резинку после еды. Она очищает зубы от мягкого налета и восстанавливает нормальную кислотную среду слизистой. Но жевать ее следует не больше 10-15 минут – долгое жевание расшатывает челюстной состав. Из всех известных химических элементов, зубы, прежде всего, нуждаются в кальции и фторе. Они обеспечивают прочность зубной эмали. Кальций, мы получаем с молочными продуктами, рыбой, фасолью, свеклой. Фтор, содержится в воде, чае, рисе, говядине. Стоматологи рекомендуют употреблять в пищу твердые зеленые яблоки, сырую морковь, редиску. С ними мы получаем необходимые витамины и минералы и массируем, жесткой, сырой пищей, зубы и десна. Чтобы зубы были белыми, совсем не нужно отказываться от кофе или чая. Оба напитка содержат красящие вещества, но окрашивают они не зубную эмаль, как принято считать, а зубной налет. Самое главное, хорошо очищать зубы и тщательно удалять бактерии. Зубы должны находиться во влажной среде, все время. Это важное условие их здоровья. При пересыхании зубы становятся ломкими и легко могут потрескаться. Пейте достаточное количество воды, чтобы слюна оставалась жидкой. Губам пересыхать, тоже не стоит. Потрескавшиеся губы, скапливают на себе очень много вредоносных бактерий, которые с губ, перемещаются в ротовую полость. Поэтому очень важно пользоваться гигиенической помадой. Но самое главное, в деле ухода за зубами - это периодичность и постоянство. Периодически посещайте вашего стоматолога, не реже двух раз в год и постоянно следите за гигиеной вашего рта, за чистотой зубов и десен. Только вы ответственны за свою жизнь и жизнь своих зубов! Продлите ее как можно дольше! Береги зубы смолоду... Категория: Мои статьи | Добавил: spdl (16.06.2010) Просмотров: 7 | Рейтинг: 0.0/0 Всего комментариев: 0 Мои статьи | Просмотров: 6 | Добавил: spdl | Дата: 16.06.2010 | Комментарии (0)

КАРИЕС, ТЕРПЕТЬ ИЛИ ЛЕЧИТЬ?

Как избавиться от зубного кариеса? Многие ученые, исследователи, врачи и тем более пациенты, хотели бы знать ответ на этот вопрос. Проведены сотни научных работ, написаны многочисленные теории развития кариеса, но он все-таки существует у многих из нас, и как с ним бороться? Давайте вспомним то время, когда Вы задумались о кариесе впервые. Наверное, это было раннее детство, когда родители не переставали Вас заставлять чистить зубы на ночь и утром. Вы чистили регулярно зубы, но кариес все равно появился. Как Вы чистили зубы – известно только Вам, поэтому лучше рассмотрим, что с этим делать дальше. Можно терпеть и не обращать внимания, а можно довериться опытным стоматологам, которые удалят вам зубы и предложат вставить протез. Может, существует более цивилизованный путь?

КАК ВЫБРАТЬ ЗУБНУЮ ПАСТУ?

Все мы хотим, чтобы наши зубы были здоровы. А для этого нужно выполнять два условия: регулярно посещать стоматолога и ежедневно чистить зубы качественной зубной пастой. Вот только от многообразия тюбиков, мелькающих на прилавках и в рекламных роликах, разбегаются глаза. Так как же выбрать хорошую зубную пасту?

Болит зуб
Болит зуб по разным причинам. Чаще всего, виновники - кариес и его осложненные формы, такие как пульпит и периодонтит. Каждая разновидность зубной боли характеризуется разными болевыми ощущениями и каждая требует разного метода лечения. Мы лечим зубы без боли и быстро.
Подробнее что делать

Откололся зуб
Если отколося кусочек зуба, лучше без промедления восстановить его форму. Мы можем как и везде поставить пломбу из лучших материалов, но умеем делать компьютерную реставрацию – за несколько часов ставится керамическая вкладка, надолго увеличивающая срок службы зуба.
Подробнее что делать